Psicóloga Talwany Nobre – Psicóloga Online

A forma como você se relaciona com os outros começa na forma como você se relaciona com você.

E isso pode estar influenciando mais do que você percebe — nos seus relacionamentos, nas suas escolhas e na forma como você se sente.

Meu atendimento é acolhedor, mas também direcionado.
Isso significa que, além de ter um espaço seguro para falar sobre o que você sente, você também vai aprender a entender o que está por trás dessas experiências.Ao longo do processo, você vai perceber por que algumas situações se repetem — mesmo quando você tenta fazer diferente — e como esses padrões de comportamento influenciam seus relacionamentos, suas escolhas e a forma como você se sente.

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia do Esquema, sempre adaptando o processo à sua realidade, com leveza, clareza e profundidade.

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Talvez você esteja aqui porque ...

Sensação de não ser suficiente

Mesmo sendo inteligente, capaz e funcional você sente que precisa se provar o tempo todo.

Age do mesmo jeito e não sabe o por quê

Nas brigas, nas conversas difíceis, nas relações - você percebe que reage de um jeito que não queria. Trava, explode, recua ou cede. E isso se repete, com pessoas diferentes, em situações diferentes.

Dificuldade em se posicionar

Evita conflitos, cede mais do que deveria, diz sim quando quer dizer não - e depois carrega um peso enorme por isso.

Relações que fazem mal e não consegue largar

Você sabe que aquela relação não faz bem. Mas uma parte de você continua presa - e não entende o porquê.

Confusão emocional

Você sente muito, mas não sabe exatamente o quê. É intensidade, é medo, é amor? Difíciol nomear o que acontece dentro.

Tem medo de ficar sozinha e não ter ninguém

Um medo que não passa, mesmo cercada de pessoas. A sensação de que no fundo você está sozinha - e que qualquer passo em falso pode afastar quem está por perto.

Você tentou se entender sozinha. Consumiu conteúdo sobre o assuto, refletiu muito, buscou respostas... Mas as mesma situações continuam se repetindo. Talvez seja a hora de ir mais fundo - com alguém ao seu lado.

Quem é a psicóloga Talwany Nobre?

Olá, eu sou Talwany Nobre, psicóloga clínica (CRP 14/075609) há 8 anos.

Ao longo da minha prática, percebi que muitas pessoas não sofrem por falta de esforço — mas por estarem presas em padrões emocionais que se repetem, mesmo quando querem fazer diferente.

Meu trabalho é ajudar você a compreender esses padrões, ampliar sua consciência emocional e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com os outros.

Realizo atendimentos online para brasileiros em diferentes lugares do mundo, utilizando abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema, sempre adaptadas à sua realidade.

Acredito que mudanças reais acontecem quando, além de entender o que sentimos, aprendemos a nos posicionar de forma diferente diante da vida.

Se fizer sentido para você, estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.

“Leveza para viver, profundidade para entender.”

Como funciona a Terapia

A terapia é um espaço seguro para compreender o que você sente, identificar padrões que se repetem e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com os outros.
As sessões acontecem online, em uma sala privada, com duração de 50 minutos. No horário agendado, você receberá um link para acessar o encontro.
Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer ou por onde começar — meu papel também é conduzir esse processo e ajudar você a organizar aquilo que está vivendo.
Para que o atendimento aconteça da melhor forma, é importante estar em um local com privacidade e uma conexão estável com a internet. Cada processo terapêutico é único, então não existe um tempo pré-definido para duração da terapia.
Vamos construindo esse caminho juntas, respeitando seus objetivos, seu momento e o seu ritmo.

O que os pacientes falam